"שניצל" פורטבלו של אפרת
"שניצל" פורטבלו של אפרת
רכיבים:
2 פטריות פורטבלו ענקיות
לבלילה:
1/2 כף שמן זית
כפית סילאן
כף קורנפלור/ או ביצה
מלח פלפל פפריקה מתוקה
מעט מים
1/8 כוס פירורי לחם
אופן ההכנה:
טובלים את הפטריות בבלילה ואז בפירורי הלחם ומכניסים לתנור מחומם ל200 מעלות טורבו לעשר דקות
כיצד נתייחס?
2 פטריות=מנת פחמימה
אם הוספנו ביצה אז זו גם מנת חלבון.
אם הוספנו ביצה אז זו גם מנת חלבון.
להאמין. לפעול. להגשים.
